Prosize kapsule

Navike koje će vam pomoći da budete produktivniji!

Za uspeh u životu ili poslu, verovali ili ne, potrebno je veoma malo, tek nekoliko stvari. Ipak, upravo tih nekoliko stvari koje moramo uraditi da bismo uspeli spadaju među najteže na svetu. Zašto – zato što zavise isključivo od nas. Evo par saveta kako se pokrenuti, organizovati i dan učiniti smislenim, odnosno produktivnim. Zapamtite, većina nas ceo život žali za svime što nije, a moglo je biti urađeno. Međutim, kada se saberu svi oni dani koje smo svojevoljno bacili, shvatićete da je vremena bilo za sve, ali ne i volje…

Lista

Pre nego ustanete iz kreveta, ili još bolje, veče ranije, sastavite listu onoga što morate ili što želite da uradite sutra – i držite je se, korak po korak. Zvuči izlizano, ali efikasno jeste. Zar bismo vas mi lagali!? Pravljenje lista pomoćiće vam da bolje organizujete dan i manje vremena potrošite na ispunjavanje zacrtanih zadataka. Ove liste možete praviti i na nedeljnom i na mesečnom, pa čak i na godišnjem nivou, ali najvažnije je da pri pravljenju svake uvek pred sobom imate cilj koji će biti i svrha te liste. Korak po korak, ostvarivanjem nizom sitnijih ciljeva na kraju ćete ostvariti i onaj veliki, godišnji, koji ste sebi zacrtali u noći 1. januara Nove godine.

Naspavajte se

Svaki posao će vam trajati duplo duže, ako ste nenaspavani, razdražljivi, nervozni i dezorijentisani. Gledajte da uvek odvojite makar sedam sati sna, iako su neka poslednja istraživanja pokazala da je dovoljno i pet. Tokom sna, osim vašeg tela odmaraju se i ćelije vašeg mozga i što je najvažnije – obnavljaju. Velika je zabluda ako mislite da ćete jednu neprospavanu noć nadoknaditi sutra. Naučno je dokazano da se nedostatak sna ne može nadomestiti duplom dozom sutra ili prekosutra. Ćelije mozga uništene te neprospavane noći, ostaju uništene zauvek, pa vi vidite.

Ne preuzimaj sve na sebe

Niko ne može baš sve sam uraditi, zato nemoj da se ustručavaš da ponekad poneki zadatak proslediš dalje. Treba i tebi malo odmora. Uostalom, bolje da neko ko ima više vremena uradi nešto kako treba nego da ti zabrljaš jer si pogrešio u brzini. Ako nemaš kome da proslediš, odloži za posle.

Beleži

Pametan piše, budala pamti. Ova stara narodna nije za džabe ni stara ni narodna. Uči iz tuđih iskustava duplo ćeš sebi skratiti put do uspeha. Nikada nemoj reći sebi ZAPAMTIĆU, jer je mozak zeznuta stvar. Na papiru ostaje zapamćeno zauvek.

Ciljevi

O ciljevima smo već rekli. Zamisli stazu uspeha kao orijentiring stazu. Imaš start, cilj, šuma, planina, šta god.. su tvoj život, a lokacije na mapi ciljevi čijim ostvarivanjem prelaziš stazu do kraja, sledeći znake i putokaz koji ćete do tog kraja dovesti. Za sve što radiš važno je da znaš zašto radiš i šta želiš time da postigneš.

Kada zapne kreni dalje

Ponekad zapne kod nekog zadatka, posla.. jednostavno ne ide. Najgluplje je trošiti vreme na nešto što se očigledno neće pomaći sa mesta, pa sve da si Herkul. Pređi na sledeći zadatak, odradi sve ostalo i onda se vrati problemu koji te muči. Osim što ćeš sada imati više vremena da ga rešiš, možda će ti distanca koju si u međuvremenu napravio pomoći da problem sagledaš sa neke druge strane i tako ga rešiš mnogo lakše nego što si mislio da će biti.

Kalendar

Vreme je određena merna jedinica. Godina traje 12 meseci, mesec u proseku 4 nedelje, nedelja 7 dana, dan 24 časa, čas 60 minuta, minut 60 sekundi. Džaba se trudiš da u dan od 24 sata ubaciš dodatnih 10 minuta – ne može. Zato je uzaludno i besmisleno deliti radne obaveze po minutima, pa čak i satima. Umesto u startu na neuspeh osuđenog isprogramiranog tajminga, napravi okviran plan – od 1 do 3 radim to i to, od 3 do pola 5 nešto drugo.. Ako zacrtaš sebi – od 10. 15 do 10. 25 idem na pauzu, a od 10. 25 do 11. 00 sređujem račune, plan ti pada u vodu samo jednim pozivom u kom ti šef saopštava da oko 10. 20 svratiš do njegove kancelarije. Vreme ne možeš kontrolisati, ali mu se možeš prilagoditi.

Pauza

Kada osetiš da više ne funkcionišeš – napravi pauzu. Na silu ne ide ništa, a i što ide veoma brzo ti se obije o glavu.

Ne čekaj druge

Najveća greška koju možeš učiniti jeste da svoje vreme podrediš drugima. Razmišljajmo logično – ako je njima stalo do tebe, zašto ih onda čekaš? Zašto oni svoje vreme nisu podredili tebi? Možeš uspeti jedino ako shvatiš da sam sebi moraš biti na prvom mestu, pa tek onda drugi. Sve ostalo su bajke, pa čak i prijateljstva. Mada, većina to shvati tek kad se dobro načeka…

©Muskimagazin.com

Slični tekstovi

1 komentar on “Navike koje će vam pomoći da budete produktivniji!

  1. U zivotu su najbitnije dve stvari:

    -Organizacija

    -Odgovornost

    Sve pocinje na osnovu toga od pocetka do kraja zivota jer nas uvek prati gde god se okrenemo,pa da krenemo…

    (Lista)

    Ovo je bitno iz razloga zato sto dan,mesec ili godinu organizujemo prema ciljevima koje zelimo da postignemo,sve obaveze su uskladjene tom postavkom tako da malo toga mozemo propustiti ako se drzimo liste.To neznaci da treba praviti liste na osnovu koga bi se znalo sta ce neko svaki minuti ili sat da uradi vec jedna orjentaciona lista sa bitnim i manje bitnim obavezama,slobodno vreme naravno ne treba stavljati na listu i tako ce vreme biti maksimalno iskorisceno!

    (Naspavajte se)

    Veoma je vazno dobro se naspavati,covek provede trecinu zivota spavajuci i prirodno je da tako funkcionise,potreban san podrazumeva 7-8h kako bi covek nesmetano funkcionisao kako fizicki tako i psihicki,nekaze se dzabe da je najbolje odluke donositi posle prespavane noci!

    (Ne preuzimaj sve na sebe)

    Kao sto je vazno organizovati svoje obaveze tako je i bitno razvrstati ih prema znacenju i tezini,uvek treba teziti da se prvo resavaju znacajnije i teze obaveze prema hitnosti pa tek onda lakse i manje bitne.Naravno,to podrazumeva da se ne treba opetretiti gomilom obaveza jer niko nije "lud" da radi i sto terba i sto ne treba ako nemora,zato je kolegijalnost i timski duh veoma bitan u savladavanju svih zadataka,uostalom usluga se uslugom vraca,tako da na to treba uvek racunati!

    (Belezi)

    Nepisano staro pravilo po Vuku Karadzicu glasi:Pisi kao sto govoris i citaj kako je napisano proizilazi iz toga da samo ucen covek zna sta za njega znaci pismo na osnovu kog stice nova saznanja a koja su njemu razumljiva.Zato su beleske neminovne za povezivanje svih faktora saznanja stecena slusanjem i gledanjem jer koliko god covek bio razuman i dobro pamti ne moze "citirati" nauceno a neoslanjajuci se na beleske koje su putokaz ka pravilnom i tacnom izlaganju,bilo da se radi o nekom primeru ili konkretnom slucaju uvek sluzi kao podsetnik da se postupi ispravno!

    (Ciljevi)

    Samim dolaskom na svet krenuo si od startne pozicije dok je cilj naravno odlazak u vecna lovista sto je neizbezno ali u tom zivotnom rasponu mozes da postignes druge ciljeve koje ce ti zivot uiciniti kvalitetnijim,srecnijim i ispunjenim a to najvise zavisi prvenstveno od tebe ali i od drugih faktora na koje ne mozes da utices zbog kojih zivot i ne bi bio toliko zanimljiv da sebe nestavljas pred tim izazovima.Treba preci preko trnja i kamenja sto bi se u zargonu reklo ali zato se trud kad tad isplati,dobro svestan sam da to nije bas uvek slucaj kod nas u Srbiji s obzirom u kakvom vremenu zivimo ali ako ti nisi zadovoljan sobom onda ti nikakvo blagostanje ne moze pomoci i kad je tesko moras imati pozitivan pogled na svet,jedino tako stremis ka ostvarivanju svojih ciljeva!

    (Kada zapne kreni dalje)

    Ovo je usko povezano sa prethodnim izlaganjem,kad nesto zacrtas da postignes u zivotu onda nema odustajanja bez obzira koliko tesko bilo,uostalom nije tragedija odustati od neceg sto realno ne momozes da ostavris ali je mnogo veca tragedija ako se nepotrudis da ostvaris na drugi nacin koji je prihvatljiv za tebe odnosno gde se pronalazis u skladu sa tvojim afinitetima i naravno nekom dozom ljubavi prema tome sto zelis i radis.Volja i uponost u ovom slucaju imaju presudnu ulogu,znaci ako se bodris da to mozes da ostvaris onda ce ti i najtezi udarac koji mozes da dozivis izgledati samo kao prolazni trenutak,zato glavu gore i kad je najteze,sve dok si ziv i zdrav,radno sposoban i uracunljiv zivot te ceka da ugrabis sve njegoveve cari!

    (Kalendar)

    Neki bi rekli vreme je novac,za nekog i jeste ali za vecinu bas i nije,odluci sta ti je prioritet u zivotu,porodica,prijatelji,ljubav,uzivanje,izazov ili novac.Uglavnom je sve bitno ali ne i primarno,ziveti samo od vazduha ne mozes a takodje komunicirati sa zivotinjama odnosno deliti svoja iskustva i emocije,znaci potrebno je da se socijalizujes i prilagodis vremenu starosne dobi.Nekaze se dzabe sve u svoje vreme ali nikad nije kasno,sve sto si preskocio mozes i da probas kasnije,sve zavisi koliko brzo sazrevas u zivotu.Ne mozes se trkati sa vremenom ali ga mozes isplanirati,zato je vazno da uvek u toku dana znas koliko je sati,koji dan,koji mesec i godina i da svoje obaveze rangiras prema tome ali opet da sebi ostavis toliko prostora da nezavisis od vremena.Vazno je drzati se ugovorenih termina i postovati tudje vreme onda je mnogo lakse izboriti se sa obavezama.

    (Pauza)

    Nisi programiran da radis kao masina,trosis energiju tokom psihofizickog napora,organizam nedozvoljava da prelazis prirodne granice bez posledica,zato nestavljaj rad i samo rad na prvom mestu po svakom cenu,nisi Japanac da rimbacis vise od 15h dnevno.Ne kazem da je rad los za coveka sta vise neophodan je ali u razumnim granicama,mada sve zavisi i od mentalnog sklopa jedne populacije,mi svakako u Srbiji ne mozemo da se pohvalimo da smo radni ljudi,takav nam je mentalitet,produktivni su samo pojedinci ali ne i svi skupa kao sto su recimo Japanci takozvani radoholicari (nije ni cudo sto izvrsavaju harikiri za svaku sitnicu,nama je to nepojmivo a njima normalna stvar,pa ko je sad tu u pravu).Pauza je neophodna u svakom segmentu delovanja,bilo da jedes,pijes,ucis,radis,treniras,igras i vodis ljubav makar na trenutak morad da predahnes a sve zavisi koliko,m si naporu izlozen pa ce toliko i pauza da traje,samo nemoj da se oduzi pa da pauza bude veca od obaveza koje moras da izvrsis(haha).

    (Ne cekaj druge)

    Nema osobe na svetu zbog koje treba da zanemaris svoje obaveze pa bili to roditelji,rodjeni brat ili sestra a kamoli prijatelji,sve sto radis sam snosis odgovornost zato misli svojom glavom a ne tudjom.U redu je da se posavetujes ali uvek odluci kako ti mislis jer ti najbolje znas sta je za tebe dobro kao i svako drugi,nemoj dozvoliti da ti drugi upravljaju zivotom a pogotovo da svoje vreme stavljas na raspolaganju drugima izuzev ako se neradi o slobodnom vremenu gde mozes da tolerises druge ali naravno u granicama jer prvo se zapitaj da li bi neko drugi zbog tebe odlozio svoje obaveze samo da bi odrzao prijateljske odnose.Pravi prijatelji se prepoznaju i nikad nece zameriti na vremenu koje mozes da podelis sa njima a svi koji to nepostuju ustvari zele samo korist.Svako gleda sebe i to nezaboravi ali po cenu da se negazi preko drugih i postuju zato je vazno uvek odvojiti ili isplanirati vreme kako se odnosi ne bi zapostavili,sve se moze postici ako se dobro organizujes ali takodje i da si odgovoran prema situacijama za koje si svestan da o njima odlucujes sto nas dovodi na pocetak teksta od kog sve i pocinje!

Ostavite komentar