Prosize kapsule

Kako biti optimista?

Nije lako gledati pozitivno na budućnost u zemlji u kojoj se više od 700. 000 ljudi nalazi na birou za rad Nacionalne službe za zapošljavanje, a više od milion iz dana u dan živi na granici siromaštva. Nije lako biti optimista u zemlji u kojoj je najsvetlija perspektiva ono što bi se u bilo kojoj drugoj situaciji moglo smatrati ponižavajućim. Ipak, očajavanje nije rešenje. Jedno staro učenje kaže da pozitivne misli i vera u bilo šta (samo je važno da vera postoji), može doprineti da se snovi zaista i ostvare. Zato, danas vas učimo kako da i u najtežim trenucima, onda kada crnje ne može biti, naoružani osmehom pronađete svoje svetlo na kraju tunela. Krećemo!

Okreni se pozitivnim aktivnostima

Siguran način da “smoriš kao crv” jeste da ceo dan provedeš uz “najnovije vesti”. U poslednje vreme vesti su postale demorališući skup crnih hronika u kojima te čak i vremenska prognoza baca u bedak − veoma hladno i oblačno, sa snegom. Da bi se oslobodio lošeg raspoloženja, moraš se osloboditi njegovih izvora. Za početak makar promeni vesti, pusti muziku, odgledaj neki dobar film, dokumentarnu ili naučno-obrazovnu emisiju. Televizija je krcata kvalitenim programom, samo što od aktuelne komercijale ovakve teme retko dobijaju šansu.

Iskreno, najpametnije je da isključiš TV. Kada jednom to učiniš imaćeš vremena za sve za šta ga već mesecima nemaš. Televizija je hipnotišući opijat čija je jedina funkcija da parališe tvoju svest i atrofira moć zdravog i samostalnog rasuđivanja. Zadatak za ovu nedelju − gledanje televizije svedi na minimum.

Okruži se pozitivnim ljudima

Kada si okružen ljudima koji stalno imaju neke probleme i stalno su pesimistični depresivci nesumnjivo ćeš i sam takav postati. To su ljudi koji crpe energiju, a koji su sa druge strane izuzetni egoisti jer u svom samosažaljevanju i ne pomišljaju na tebe. Jedino što je njima bitno jesu ONI. Zato, nemoj osećati grižu savesti, već zaštiti sebe. Provodi što manje vremena sa negativnim ljudima, a okruži se onima koji ti prijaju i koji ti vraćaju osmeh na lice. I ne brini za manične depresivce. Oni uvek lako nađu svoje nove žrtve, što se problema tiče ne zaluđuj se da si im mogao pomoći, a nisi. Ko želi da reši problem, taj ga i reši.

Osmeh

Kažu da osmeh, pa čak i kada je neiskren leči i produžava život. Stanovnici Indonezije odavno imaju tradiciju škola smejanja u kojima vežbaju kako da smehom oteraju lošu energiju i da uvek budu pozitivni. Osmeh je najjeftiniji i najlakši način da ulepšate nekome život. Samim tim i sebi. Smejte se više, bićete raspoloženiji.

Verujte u najbolji mogući ishod

Kada imate mnogo nesigurnosti, sumnji i predrasuda u rezultat nekog plana, sve su šanse da vam se taj plan neće ni ostvariti. Eliminišite sve negativne konotacije iz vaših misli, i jednostavno ne dovodite u pitanje uspeh, jer samo tako on može biti zagarantovan.

NE zamenite sa DA

Dajte šansu pozitivnom razrešenju situacije. Reči koje vam od sada zabranjujemo da koristite jesu NE, NE MOGU i AKO. Umesto toga upotrebljavajte DA, MORAM i HOĆU. Ko traži daće mu se. Svima nama je u životu potrebno samo malo više hrabrosti da bismo ostvarili sve svoje snove. Pre svega moramo verovati u sebe, a tek onda će neko verovati u nas. Ne gubite vreme na samosažaljevanje, budite konstruktivni, radite na ostvarenju svog plana, ne čekajte da se ostvari sam od sebe. Nećete dočekati.

 

©Muskimagazin.com

Slični tekstovi

1 komentar on “Kako biti optimista?

Ostavite komentar