Prosize kapsule

60 minuta ispred TV-a skraćuje život 22 minuta

Jedno istraživanje došlo je do zaključka da 60 minuta gledanja televizije skrati život 22 minuta.

Analizirane su navike 11.000 ljudi starijih od 25 godina, a naučnici navode tvrde da je neaktivan stil života opasan isto kao i pušenje ili gojaznost.

Jedno drugo istraživanje je pokazalo da jedna cigareta skraćuje život 11 minuta.

Isto tako, ako vežbate 15 minuta dnevno život produžavate za tri godine, a ako želite da se zaštitite od malignih bolesti trebalo bi da vežbate 100 minuta dnevno.

©Muskimagazin.com

Slični tekstovi

Ostavite komentar