Prosize kapsule

Ljudi srećniji posle 45. godine?

Uprkos ustaljenom mišljenju da ljudi sa starenjem postaju mrzovoljniji, najnovija studija istraživača sa Univrziteta Vorvik pokazuje da se ljudi posle 45. godine osećaju srećnije, piše “Hafington post”.

Sredovečni ispitanici su rekli da se sa godinama kvalitet njihovog mentalnog života poboljšao, iako se fizički osećaju lošije.

Za potrebe studije ispitano je 10.000 ljudi, a fokus istraživanja bio je na njihovom načinu života, mentalnom i fizičkom kvalitetu života, pri čemu su uzeti u obzir opšte zdravstveno stanje, društveno funkcionisanje, mentalno zdravlje i prag izdržljivosti boli.

“Očigledno je da se zdravlje ljudi pogoršava sa starenjem, ali interesantno je da se njihovo mentalno blagostanje zapravo poboljšava”, izjavio je Dr Kendal Ngianga-Bakvin.

Istraživači smatraju da razlog tome može biti u tome što se ljudi sa godinama lakše bore sa teškoćama i imaju manja očekivanja, te je manje verovatno da će stvarati sebi dodatne pritiske u privatnom i profesionalnom životu.

Studija je pokazala i da su ispitanici koji spavaju između šest i osam sati dnevno psihički i fizički zdraviji, u poređenju sa onima koji spavaju manje od šest sati.

©Muskimagazin.com

Slični tekstovi

Ostavite komentar