Prosize kapsule

VIDEO: Za ravan stomak izdvojite osam minuta dnevno

19275_1

Uvek ste želeli ravan stomak i pločice na stomaku? To i nije toliko teško postići, samo je potrebno svakodnevno vežbati.Ovaj video-snimak govori o tome kako raditi na tom delu tela.

Aerobne vežbe, za stomačne mišiće duže od sedam minuta, stimulušu kapilare u tom području šro rezultira povećanim protokom krvi u tom delu tela.

Iron Abs za vas

Veći protok krvi znači veći protok kiseonika, a masnoće sagorevaju samo u prisustvu kiseonika.

Napregnutim mišićima je potrebno više kalorija kako bi ostali aktivni. Naš organizam nastoji da oslobodi potrebne kalorije u predelima tela gde su aktivni mišići, tako da brže sagoreva masnoće u tom području.

 

Slični tekstovi

Ostavite komentar