Kriza srednjeg doba

Šta je to KRIZA SREDNJEG DOBA? To je period života o kojem ne razmišljamo u mladosti, a kada nastupi žalimo zbog svih, možda, pogrešnih odluka koje smo u toj ludoj mladosti doneli. Kao što ste primetili ŽALJENJE je ključna reč za razumevanje onoga što nas iščekuje, ili onoga što ste već dočekali. Priskočićemo u pomoć...

Zimska depresija – kako se boriti sa njom?

Iako ste mislili da je zimska dremka rezervisana samo za medvede i druge zveri i zverove, već sa prvim naznakama zime i skraćivanja dana postaje jasno da smo zimskom snu itekako podložni i mi – ljudi. Verovatno ste se već zapitali zašto smo tokom zime, iako se manje krećemo, svakog dana sve umorniji, a poneki i sve depresivniji. Zimski umor povezan je sa skraćivanjem dana, odnosno...

Simptomi loše ishrane! Kako se lečiti…

Depresija, manjak energije, neprestana glad, žeđ, česte promene raspoloženja ne moraju nužno biti uzrokovani nekim zdravstvenim ili psihološkim problemima. Možda je u pitanju, jednostavno – loš način ishrane. U tekstu koji sledi otkrivamo vam najčešće veze između loše ishrane i navedenih simptoma. Pronađite se...