Šta su antioksidansi?

Iako je teško voditi računa o tome da na stolu svakodnevno imate neko sveže voće ili povrće, treba imati na umu da od negativnih dejstava slobodnih radikala najviše stradaju oni koji žive brz i stresan život, pri čemu ga najčešće žive u izuzetno zagađenim sredinama, a upravo su oni ti koje najviše i mrzi da se bakću tamo nekom zdravom hranom. Pamet u glavu – voćku u ruku!