Kako očuvati energiju tokom dana

Da li vam se dešava da započnete dan puni entuzijazma i želje za postizanjem dobrih stvari, da bi se u toku samo nekoliko časova suočavanja sa gužvom u saobraćaju, poslovnim/privatnim obavezama i zahtevnim ljudima sve to srušilo kao kula od karata? Da? E pa dobrodošli u klub „prosečnih“!

Simptomi loše ishrane! Kako se lečiti…

Depresija, manjak energije, neprestana glad, žeđ, česte promene raspoloženja ne moraju nužno biti uzrokovani nekim zdravstvenim ili psihološkim problemima. Možda je u pitanju, jednostavno – loš način ishrane. U tekstu koji sledi otkrivamo vam najčešće veze između loše ishrane i navedenih simptoma. Pronađite se...

Kako se pravi pasulj?

Muškarac u kuhinji ženama zvuči kao slon u prodavnici staklenih igračaka. Međutim, poznato je da mnoge muškarce bije glas da su vrsni kuvari i gurmani. Za one koji to nisu M@N! je spremio poneki recept, da im se nađe. Danas je to još jedan od specijaliteta za čije pripremanje ne treba ko zna kakva mudrost, a omiljeno je jelo među muškarcima - pasulj!