Proteini za masu

Vidi ovako, nema magičnih napitaka koji će od žgoljavog Đurice da naprave ubersoldata. Ne postoje duhovi iz lampe koji će vam ispuniti tri želje (veća ramena, veći biceps i veći „šurica“), tako da je krajnje vreme da se prestane sa pustim snovima i zapne sa treninzima. Evo vam par saveta kad da uzimate whey protein da bi uvećali dimenzije na koje možete da utičete. Predlozi za...

Kako se ugojiti?

Gojaznost uz stres i povećan broj bolesnika koji pate od oboljenja kardiovaskularnog sistema, jedan je od žarišnih problema moderne civilizacije. Međutim, dok najveći broj ljudi traga za načinom da skine suvišne kilograme i dok nas sa televizije bombarduju reklamama za sprave, dijete i preparate koji će na tom polju dati najefikasnije rezultate, nekako se zaboravlja problem jednog,...

Kako se UGOJITI?

U svetu u kom je sve podređeno težnji ka savršenstvu postoji milijardu dijeta, programa vežbi i saveta za one koji se bore sa viškom kilograma koje žele da izgube, a svoje telo dovedu do savršenstva. U toj opsesivnoj težnji profesionalnih fitnes i velnes stručnjaka da stešu debele, kao da se zaboravlja na probleme onih koji žude za kilogramima koje ovi debeli odbacuju. Kako se...