Deset najgorih načina da započnete dan!

Tačno je jedan najgori način da započnete novi dan – proklinjanjem istog. Ipak, ovim načinom, u narodu poznatijim kao „ustati na levu nogu“, svoj dan započinje većina nas. I kao da to nije dovoljno, ređaju se nove greške koje za rezultat imaju želju da noć padne što pre kako bismo sklopili oči i zaboravili sav užas dana za nama. A za taj užas uglavnom smo najkrivlji sami....

Smrad iz usta – uzroci

Kao što znamo, bakterije u ustima uzrok su smrada iz usta. One stvaraju blago sumporasti smrad, a jedini pravi način da ih se rešite je higijena usta i redovne posete zubaru. Dodatno, nije loše znati ni to koje namirnice i životne navike izazivaju stvaranje bakterija u ustima, kako biste njihovim ne-konzumiranjem pre večerašnjeg izaska bar donekle ublažili simptom ODUZIMAČA DAHA.

Oralna higijena: Saveti za pranje zuba

Održavanje higijene zuba i usta je vrlo važno za naše zdravlje. Ne postoji određen broj pranja zuba u jednom danu koji je dovoljan da bismo mogli da kažemo da dobro održavamo oralnu higijenu. Zube bi trebalo da peremo svaki put kad ih isprljamo. Moderan način života nam to ne dozvoljava, stoga je temeljno pranje pre i posle spavanja obavezna svakodnevna radnja. Ako smo u mogućnosti...