Novi fitnes hit: Thai boks aerobik

Aerobik je ajčešća rekreativna disciplina kojom se bave žene da bi postigle idealnu formu, dok je pravi hit za muškarce u zapadnoevropskim zemljama postao je „Thai boxe“ aerobik- kombinacija tajlandskog boksa i aerobika. Pre nego što stigne i u vežbaonice kod nas, upoznaćemo se sa njegovim istorijatom i osnovnim karakteristikama.