5 važnih principa za mišićnu masu!

Ako si krenuo trnovitim putem izgradnje mišića i muževnijeg telesnog izgleda, sigurno si se već suočio sa gomilom oprečnih saveta i šarade forumaških mišljenja koji ti prave zbrku u glavi. Koje vežbe za teretanu, koliko ponavljanja, kada, koliko i šta jesti, kakav trening za mišićnu masu, koliko često trenirati...