Prosize kapsule
Početna » Sport i zdravlje » Zdrava ishrana (Strana 2)

Kad ne znaš šta ćeš, uhvati se za jaja!

Ne znamo koliko ćeš imati koristi od ovoga teksta, ali ako ništa – posluži se frazom iz naslova kao zgodnom forom za prilaženje devojkama, u fazonu „ćao, vidim da se dosađuješ – a je l' znaš onu staru: pa citat, praćeno visprenom doskočicom tipa – a ja eto baš slučajno imam dva kod sebe... „ Ako ne završiš u urgentnoj sigurno ćeš u njenom krevetu to veče, trust me...

Kako ubrzati metabolizam?

Ko je probao zna da nije lako osloboditi se suvišnih kilograma, a da se isti poput bumeranga ne vrate već sa prvom pljeskavicom po završetku dijete. Istina, dijete jesu ročno ograničene, i cilj im je da u najkraćem mogućem roku pokažu rezultat. Ono u čemu većina nas "dijetalaca" greši jeste što se dijetalnog režima ishrane ne pridržava i po završetku dijete, već svoju novu...

Mediteranska dijeta

Britanski nutricionista, dr Ana Bins, ponudila je moguće rešenje za najveći problem svakoga ko se uhvati u koštac sa skidanjem kilograma – istrajnost. Odricati se od omiljene hrane i gladovati, svakako, nije nimalo jednostavno, ali uz mediteransku dijetu dr Bins, i nemoguće postaje moguće. Autorka dijete garantuje da će kilogrami početi da se tope, a da vi nećete ni osetiti da ste...