Prosize kapsule
Početna » Sport i zdravlje » Muško zdravlje (Strana 12)

Oprezno sa vitaminima!

Period jeseni i zime, doba je kada smo najčešće izloženi raznim virusnim oboljenjima. Kao dokaz za to, svake godine naiđe bar jedan novi sezonski grip od kog svi danima idemo naokolo, razmišljajući – postoji li još neki otvor na telu kroz koji bi mi iscurile telesne tečnosti.. Ove godine aktuelan je svinjski grip. Pored vakcine, koja je još jednom uzburkala srpsku javnost,...

M@N! to MAN – Promena ne može da čeka!

Dani oko Nove godine, vreme su kada najviše lažemo. Dajemo obećanja – od 1. januara okrećem novi list, menjam sebe, navike, počeću da vežbam, da se zdravo hranim, vodiću računa o sebi... Retko koje od ovih obećanja i ostvarimo, upravo zbog toga što smo im zakazali termin kada ćemo početi da radimo na njima. Ako zaista želimo nešto da promenimo, sa tim moramo početi odmah...

Kad bešika zacvili…

Svakom od nas makar jednom se desila situcija – za ne izdržati. Popili ste dva, tri piva, atmosfera je opuštena, svi se dobro zezaju, ona je savršena.. kad odjednom poznati osećaj nelagode. Morali biste do WC-a, a definitivno nije trenutak za to. Trudite se da izdržite, ali jednostavno imate utisak da ćete eksplodirati na licu mesta. Ne brinite se, nećete – M@N! će vam pomoći sa...