Po vokaciji preduzetnik, po zvanju kondicioni trener. Vizionar koji se često gubi u nepotrebnim detaljima. M@N!magazin je jedan od plodova njegovih suludih internet koncepata koji opstaju samo zahvaljujućí nesebičnoj podršci saradnika koji dele zajedničku viziju i - of course - želju za slavom i dobrim ribama. Kao lider stada on je naravno već oženjen najboljom ribom i slavan u malom krugu FightFitness prijatelja. Porodično živi i “stvara” u Novom Sadu.
http://ognjenovblog.wordpress.com/ 
Kada spoljašnje obaveze to nalažu, velika većina pronalazi načina da ustane kada je potrebno. U kakvom stanju ustaju, predmet je druge priče. Problem nastaje kada se želi poraniti zbog sopstvenih planova ili kako bi se unapredio životni ritam.
Iz prakse znamo da za 20 minuta može da se obavi trening koji daje odlične metaboličke efekte i kao takav popravlja parametre telesnog izgleda i sastava, kao i opštu „kondiciju“.
Prijatno iznenađenje ovih dana bilo je izdavanje knjige Novaka Đokovića na srpskom jeziku (izdanje „Lagune“ i „Novosti“). Konačno smo dočekali da neka svetski najavljivana publikacija ugleda u isto vreme svetlost dana i u našoj zemlji.
Poslednjih godina, ponukan sopstvenim teškoćama da sprovedem u delo ono što sam naumio, i što smatram korisnim za sebe, pročitao sam pregršt knjiga o uspehu, ostvarivanju ciljeva, ličnom usavršavanju i menjanju navika.
Sigurni smo da će većini pitanje iz naslova zvučati besmisleno. No, hajde da odigramo prvo jednu igricu.
Ne znamo koliko ćeš imati koristi od ovoga teksta, ali ako ništa – posluži se frazom iz naslova kao zgodnom forom za prilaženje devojkama, u fazonu „ćao, vidim da se dosađuješ – a je l' znaš onu staru: pa citat, praćeno visprenom doskočicom tipa – a ja eto baš slučajno imam dva kod sebe... „ Ako ne završiš u urgentnoj sigurno ćeš u njenom krevetu to veče, trust me...
Da li ste primetili kako su radnici obezbeđenja po marketima, bankama, poštama i sličnim mestima mahom neubedljivi likovi kojima ne biste dali ni markicu na koverat da vam zalepe?
Postoje trenuci, pa nekad i duži periodi u životu kada smo savladani osećajem koji se najbolje opisuje rečju „malodušnost“. Obeshrabrenost, nedostatak volje, osećanje nemoći i niže vrednosti – samo su neki od obrazaca takvog emotivnog i mentalnog stanja.
Najvažnije za dobar izgled u majici kratkih rukava jeste da poradiš na izgledu i veličini svojih ruku, ramena i "trapeza". Od našeg treninga za ruke i ramena ćemo zahtevati da nam omogući prirodno jak i žilav izgled ruku, a ne obično pumpanje bicepsa koje bi od tebe napravilo karikaturu.
Da li si znao da ne moraš raditi stotine klasičnih trbušnjaka na prašnjavom podu da bi ojačao trbušnu muskulaturu?
